FAQ
FAQ
Często zadawane pytania
Rodzaj masażu, który będzie dla Ciebie najlepszy, zależy od Twoich osobistych potrzeb i preferencji.
Jeśli potrzebujesz odpoczynku i odprężenia, wybierz jeden z masaży relaksacyjnych, a jeśli masz jakieś dolegliwości
bólowe, najlepiej zadzwoń i poinformuj, dobierzemy taki zabieg lub masaż, który będzie najlepszy dla Ciebie.
Nie ma jakichś szczególnych zaleceń, warto jednak, bezpośrednio przed masażem zadbać o higienę np. wziąć
prysznic oraz zdjąć biżuterię i wyciszyć telefon.
Na masaż można przyjść w dowolnym ubraniu, ale pamiętaj, że po masażu ciało jest rozgrzane i z pewnością
wygodniejsza będzie luźna odzież.
Co najmniej 1,5 h przed masażem, nie należy spożywać obfitych posiłków.
Absolutnie zabrania się, spożywania alkoholu i innych substancji odurzających.
Jeżeli leczysz się na jakieś choroby i posiadasz dokumentację medyczną ,to warto ją zabrać.
Poza tym, wszystkie
niezbędne rzeczy do wykonania masażu, znajdują się na miejscu w gabinecie.
Wszystkie masaże i zabiegi wykonuję osobiście.
Więcej informacji na mój temat znajdziesz w zakładce o mnie 😉
To zależy to od bardzo wielu czynników a najistotniejszym jest rodzaj masażu. Np. masaże relaksacyjne z definicji
nie powinny boleć.
Jednak zdarza się, że ktoś z problemem zdrowotnym odczuje ból w określonym miejscu.
Wszystko zależy od stanu tkanek danej osoby.
Z kolei np. masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych czy pinoterapia to techniki, które wykorzystuje
się w celu pozbycia się już występujących dolegliwości, dlatego też może być odczuwany ból i dyskomfort.
Podczas wykonywania. Jednakże idąc na taki masaż, robimy to z pełną świadomością.
W zależności od rodzaju 30 min. 60 min. lub 90 min.
To zależy, bo inaczej jest, gdy masujemy tylko rękę czy nogę, a inaczej gdy masujemy całe ciało.
Wtedy, dobrze
jest po masażu chwileczkę odpocząć i pobyć ze sobą.
Jest też możliwość posiedzieć i napić się wody lub herbaty.
Przy masażu pleców, będziesz musiał rozebrać się od pasa w górę.
Kobiety mogą pozostać w biustonoszu,
odpinając tyko jego zapięcie po położeniu się na łóżku.
Do masażu kończyn dolnych, należy zdjąć spodnie.
W trakcie masażu całego ciała, rozbieramy się do bielizny lub ubieramy bieliznę jednorazową, która jest dostępna w
gabinecie.
W trakcie zabiegu, części ciała które chwilowo nie są objęte masażem, są przykrywane kocykiem.
Wszystkie wyszczuplające masaże i zabiegi, należy traktować, jako element wspomagający proces odchudzania.
Od samego masażu nie schudniesz.
Warto jednak, odpowiednią dietę i trening połączyć z masażem i dzięki temu
zdecydowanie poprawić wyniki.
Ogromnie ważne jest tutaj odpowiednie nawodnienie, a więc w dniu takiego
masażu należy wypijać dodatkowo 2l wody.
Niestety nie można tego stwierdzić, gdyż każdy organizm jest inny i regeneruje się w swoim własnym tempie.
Jednakże moją wolą zawsze jest chęć pomocy i robię wszystko w jak najlepszej wierze i intencji żeby Ci pomóc.